- 815
- 30 031 611
MMA DIARY
Russia
Приєднався 15 чер 2019
Утренняя тренировка по вольной борьбе / Morning Wrestling Training
Лежебоки, просыпайтесь!
Хватит нежиться в кроватке, пора зарядиться мощной утренней тренировкой по вольной борьбе! В этом видео для ВАС комплекс упражнений, которые превратят вас из ленивого кота в свирепого тигра! Готовы к рычанию и броскам?
ЧТО ВАС ЖДЕТ: Борцовская техника!
НЕ ЗАБУДЬТЕ: Размяться перед тем, как стать машиной для бросков! Пить воду, чтобы не высохнуть от усердной тренировки! Слушать свое тело - не геройствуйте, делайте перерывы!
А в комментариях поделитесь, кто из вас сможет встать рано утром и отпахать на ковре?
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Хватит нежиться в кроватке, пора зарядиться мощной утренней тренировкой по вольной борьбе! В этом видео для ВАС комплекс упражнений, которые превратят вас из ленивого кота в свирепого тигра! Готовы к рычанию и броскам?
ЧТО ВАС ЖДЕТ: Борцовская техника!
НЕ ЗАБУДЬТЕ: Размяться перед тем, как стать машиной для бросков! Пить воду, чтобы не высохнуть от усердной тренировки! Слушать свое тело - не геройствуйте, делайте перерывы!
А в комментариях поделитесь, кто из вас сможет встать рано утром и отпахать на ковре?
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Переглядів: 0
Відео
Специальная силовая тренировка для борьбы / Strength Wrestling Training
Переглядів 2 тис.14 годин тому
Старый друг канала Дневник ММА тренер по вольной борьбе Сергей Тихомиров проводит специальную силовую тренировкудля своих подопечных. При этом не используется ни один спортивный инвентарь, все что нужно это только партнер по борьбе.
Кроссфит для бойцов (круговые) / Crossfit For Fighters
Переглядів 2 тис.День тому
В одну жаркую майскую субботу, пришел снимать специальный круговой тренинг для бойцов, но к сожалению многие решили променять адреналин и пот на ленивый отдых на песчанном берегу. Сергей Чершнев проводит субботний силовой тренинг с инвентарем. В народе называют "бойцовский кроссфит", а раньше мы называли это "круговая тренировка". Выполняем три круга. Перерыв между кругами 1 минута. Время на ка...
Интенсивная боксерская тренировка / Intense Boxing Training
Переглядів 9 тис.14 днів тому
Вновь на канале Дневник ММА Орхан Байрамов проводит боксерскую тренировку. Тренировка получилась достаточно интенсивной. Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Тренировка по Бразильскому Джиу-Джитсу / BJJ Training
Переглядів 79721 день тому
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Тренировка по ММА / MMA Training
Переглядів 2,5 тис.21 день тому
Тренировка по ММА в клубе КЛЕТКА под руководством Дениса Банного. Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Тренировка по грэпплингу / Leglock grappling training
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Боксерская тренировка / Boxing Training
Переглядів 100 тис.Місяць тому
Тренировку проводит РУСЛАН ДЕРБЕНЕВ Мастер спорта. На ринге провел 80 боев, одержал 74 победы. Финалист первенства мира по боксу среди кадетов (2005 г., Ливерпуль); Победитель первенства Европы по боксу среди кадетов (2006 г., Тирана); Бронзовый призер чемпионата России 2008 года по боксу в Калининграде. Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа В...
Пятничная жара в клубе ММА КЛЕТКА / MMA Spar Day
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Assasins (исполнитель: Audionautix): creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Исполнитель: audionautix.com/ Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238 #mmadiary #дневникмма #mmadrills #mmasparring #sparringsession
Тренировка по вольной борьбе / Wrestling Training #mmadiary
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
Тренировка по вольной борьбе / Wrestling Training #mmadiary
Боксерские спарринги в клубе Fighters Family
Переглядів 2,4 тис.2 місяці тому
Боксерские спарринги в клубе Fighters Family
Мастер класс Заура Ботаева вольная борьба
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
Мастер класс Заура Ботаева вольная борьба
Раскрой свой потенциал. Преодолей себя на тренировке по ММА #mmadiary
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Раскрой свой потенциал. Преодолей себя на тренировке по ММА #mmadiary
Тактика победителя: Как переиграть соперника в греко-римской борьбе.
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
Тактика победителя: Как переиграть соперника в греко-римской борьбе.
Растяжка в домашних условиях для каждого. / Stretching For Everyone
Переглядів 9513 місяці тому
Растяжка в домашних условиях для каждого. / Stretching For Everyone
Тренировка по дзюдо. Дневник ММА #judotraining
Переглядів 3 тис.3 місяці тому
Тренировка по дзюдо. Дневник ММА #judotraining
Тренировка по ММА в Клубе Клетка / MMA Training Club Cage
Переглядів 2,7 тис.3 місяці тому
Тренировка по ММА в Клубе Клетка / MMA Training Club Cage
Алексей Олейник про свои коронные приемы / Alexey Oleynik ezekiel choke
Переглядів 9093 місяці тому
Алексей Олейник про свои коронные приемы / Alexey Oleynik ezekiel choke
Тренировка по боксу в клубе "FIGHTERS FAMILY"
Переглядів 5 тис.3 місяці тому
Тренировка по боксу в клубе "FIGHTERS FAMILY"
Рычаг локтя от Алексея Олейника #mmadiary #mmadrills
Переглядів 3,8 тис.6 місяців тому
Рычаг локтя от Алексея Олейника #mmadiary #mmadrills
Тренировка по вольной борьбе Старосельский Владимир Владимирович #дневникмма #wrestlingdrills
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
Тренировка по вольной борьбе Старосельский Владимир Владимирович #дневникмма #wrestlingdrills
Наталья Воробьева Cеминар по вольной борьбе
Переглядів 8 тис.7 місяців тому
Наталья Воробьева Cеминар по вольной борьбе
Тренировка по боксу. Работа в парах и на мешках #boxingtraining
Переглядів 4,6 тис.8 місяців тому
Тренировка по боксу. Работа в парах и на мешках #boxingtraining
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 16 19 пары
Переглядів 9908 місяців тому
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 16 19 пары
Бокс Балтийский Ринг 9 сентября 2023 13-15 пары
Переглядів 8958 місяців тому
Бокс Балтийский Ринг 9 сентября 2023 13-15 пары
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 9-12 пары
Переглядів 3308 місяців тому
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 9-12 пары
Мельница
Наташка я бы тебя в нижнем партере накатам бы поучил
Хочу у этой борцовской феи тренироваться
👍👍👍👍
Попробуй, если в тебе 40 кг, а в нем 100
Кто-то из кавказцев тут сказал, что нехорошо женщине тренировать мужчин. Я сразу подумал, что мужчинам унизительно быть заваленным женщиной. Но теперь понял, что проблема в квазисексуальном контакте. Неприлично получается.
Мелница
Я, в Любился
Я в Любился 🎉, только дай знать где ты находишся
А если на вас толкнет? У него же нога рабочая за вашей ногой ему просто вперед поддавить вас и туше
Не получится, во время броска, руки тоже используются. Руками ломаем ось соперника, тем самым его корпус заваливается на спину
Это большая воо!❤
😂😁😁😜
Все "крутые" приемы начинаются с того, что соперник отдает вам руку. Дилетантам нравится.)
Ты с какова города?
Дагестанские гены.
Посмотрел бы как она бросила бы парня метра 2 и весом 120 кг?😅
Все прекрасно,еще одно не сказала,противник должен стоять неподвижно и задать когда его захватят плотно
С удовольствием сейчас бы к ним присоединился)
Унака кимилар аёкларинг булиниб кптади
Мин нет.
Блин я бы был рад потерется о сиси
Далее захват шеи
А еще наверное можно данные упражнения делать не на количество, а на время. К примеру, поставил на 1 минуту и делаешь с перерывом между упражнениями, к примеру, минута. Да?
да, конечно, можно выполнять и на время
опа
С Бурятии
Отличная разминка, респект мастеру. Буду применять во·время тренировки.👊✊
В под"езде, в темноте, самое то😊
Где это ?
Калининград
Что то в этом мире не так.......
Красивая спортивная умничка 😊
Муж наверно не пьет, не бьёт 😂😂😂
Ага пока это сделаешь тип зажмёт спину и плечем тебя нагнёт ты упадёшь -бал
Здравствуйте зал в Москве и как записаться?
Привет, это Калининград, не Москва
Мельница
Парень очень красиво сгрупировался.
У неё что, нога резиновая?
Молодец
И воткнуть его головой или плечем, чтобы все оторвалось до задницы
У него вторая рука и нога, получается надо уметь молниеносно делать перекид
Чисто женская профессия!😳
Отличная треня и ребята возрастные, но в основном все хорошего уровня. Приятно смотреть. Тренер супер 👍
Я на ней женюсь, и тогда мне будут похер хулиганы.
Я тоже барец отлично
Бля, думал она щас в кольцо мельницу даст ((
Синий более технично работал, а красный все время на ближней дистанции в захват брал, но все же не плох.
Dobroye utra warriors da blagoslovit tebya gospod exellent channel Exellent lessons
Thanx 🤙
Шикарный у Вас зал!!!!!
Свип из греплинга.
И красивая,и голос.приятный,и чемпионка,и свой опыт передает младшим.Дай бог чтобы в жизни у нее все сложилось.
Браво 👏