MMA DIARY
MMA DIARY
  • 815
  • 30 031 611
Утренняя тренировка по вольной борьбе / Morning Wrestling Training
Лежебоки, просыпайтесь!
Хватит нежиться в кроватке, пора зарядиться мощной утренней тренировкой по вольной борьбе! В этом видео для ВАС комплекс упражнений, которые превратят вас из ленивого кота в свирепого тигра! Готовы к рычанию и броскам?
ЧТО ВАС ЖДЕТ: Борцовская техника!
НЕ ЗАБУДЬТЕ: Размяться перед тем, как стать машиной для бросков! Пить воду, чтобы не высохнуть от усердной тренировки! Слушать свое тело - не геройствуйте, делайте перерывы!
А в комментариях поделитесь, кто из вас сможет встать рано утром и отпахать на ковре?
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary
Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39
Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Переглядів: 0

Відео

Специальная силовая тренировка для борьбы / Strength Wrestling Training
Переглядів 2 тис.14 годин тому
Старый друг канала Дневник ММА тренер по вольной борьбе Сергей Тихомиров проводит специальную силовую тренировкудля своих подопечных. При этом не используется ни один спортивный инвентарь, все что нужно это только партнер по борьбе.
Кроссфит для бойцов (круговые) / Crossfit For Fighters
Переглядів 2 тис.День тому
В одну жаркую майскую субботу, пришел снимать специальный круговой тренинг для бойцов, но к сожалению многие решили променять адреналин и пот на ленивый отдых на песчанном берегу. Сергей Чершнев проводит субботний силовой тренинг с инвентарем. В народе называют "бойцовский кроссфит", а раньше мы называли это "круговая тренировка". Выполняем три круга. Перерыв между кругами 1 минута. Время на ка...
Интенсивная боксерская тренировка / Intense Boxing Training
Переглядів 9 тис.14 днів тому
Вновь на канале Дневник ММА Орхан Байрамов проводит боксерскую тренировку. Тренировка получилась достаточно интенсивной. Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Тренировка по Бразильскому Джиу-Джитсу / BJJ Training
Переглядів 79721 день тому
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Тренировка по ММА / MMA Training
Переглядів 2,5 тис.21 день тому
Тренировка по ММА в клубе КЛЕТКА под руководством Дениса Банного. Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Тренировка по грэпплингу / Leglock grappling training
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238
Боксерская тренировка / Boxing Training
Переглядів 100 тис.Місяць тому
Тренировку проводит РУСЛАН ДЕРБЕНЕВ Мастер спорта. На ринге провел 80 боев, одержал 74 победы. Финалист первенства мира по боксу среди кадетов (2005 г., Ливерпуль); Победитель первенства Европы по боксу среди кадетов (2006 г., Тирана); Бронзовый призер чемпионата России 2008 года по боксу в Калининграде. Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа В...
Пятничная жара в клубе ММА КЛЕТКА / MMA Spar Day
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Assasins (исполнитель: Audionautix): creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Исполнитель: audionautix.com/ Телеграм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА - club183766238 #mmadiary #дневникмма #mmadrills #mmasparring #sparringsession
Тренировка по вольной борьбе / Wrestling Training #mmadiary
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
Тренировка по вольной борьбе / Wrestling Training #mmadiary
Боксерские спарринги в клубе Fighters Family
Переглядів 2,4 тис.2 місяці тому
Боксерские спарринги в клубе Fighters Family
Мастер класс Заура Ботаева вольная борьба
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
Мастер класс Заура Ботаева вольная борьба
Раскрой свой потенциал. Преодолей себя на тренировке по ММА #mmadiary
Переглядів 1,5 тис.2 місяці тому
Раскрой свой потенциал. Преодолей себя на тренировке по ММА #mmadiary
Тактика победителя: Как переиграть соперника в греко-римской борьбе.
Переглядів 1 тис.2 місяці тому
Тактика победителя: Как переиграть соперника в греко-римской борьбе.
Растяжка в домашних условиях для каждого. / Stretching For Everyone
Переглядів 9513 місяці тому
Растяжка в домашних условиях для каждого. / Stretching For Everyone
Тренировка по дзюдо. Дневник ММА #judotraining
Переглядів 3 тис.3 місяці тому
Тренировка по дзюдо. Дневник ММА #judotraining
Тренировка по ММА в Клубе Клетка / MMA Training Club Cage
Переглядів 2,7 тис.3 місяці тому
Тренировка по ММА в Клубе Клетка / MMA Training Club Cage
Алексей Олейник про свои коронные приемы / Alexey Oleynik ezekiel choke
Переглядів 9093 місяці тому
Алексей Олейник про свои коронные приемы / Alexey Oleynik ezekiel choke
Тренировка по боксу в клубе "FIGHTERS FAMILY"
Переглядів 5 тис.3 місяці тому
Тренировка по боксу в клубе "FIGHTERS FAMILY"
УТС по вольной борьбе
Переглядів 8584 місяці тому
УТС по вольной борьбе
Борцовская тренировка для ММА
Переглядів 2,1 тис.5 місяців тому
Борцовская тренировка для ММА
Бойцовский кроссфит (круговые)
Переглядів 1,3 тис.5 місяців тому
Бойцовский кроссфит (круговые)
Рычаг локтя от Алексея Олейника #mmadiary #mmadrills
Переглядів 3,8 тис.6 місяців тому
Рычаг локтя от Алексея Олейника #mmadiary #mmadrills
Тренировка по вольной борьбе Старосельский Владимир Владимирович #дневникмма #wrestlingdrills
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
Тренировка по вольной борьбе Старосельский Владимир Владимирович #дневникмма #wrestlingdrills
Наталья Воробьева Cеминар по вольной борьбе
Переглядів 8 тис.7 місяців тому
Наталья Воробьева Cеминар по вольной борьбе
Принцип пресследования в борьбе
Переглядів 9097 місяців тому
Принцип пресследования в борьбе
Тренировка по боксу. Работа в парах и на мешках #boxingtraining
Переглядів 4,6 тис.8 місяців тому
Тренировка по боксу. Работа в парах и на мешках #boxingtraining
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 16 19 пары
Переглядів 9908 місяців тому
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 16 19 пары
Бокс Балтийский Ринг 9 сентября 2023 13-15 пары
Переглядів 8958 місяців тому
Бокс Балтийский Ринг 9 сентября 2023 13-15 пары
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 9-12 пары
Переглядів 3308 місяців тому
Бокс Балтийский Ринг 3 сентября 2023 9-12 пары

КОМЕНТАРІ

  • @user-gg6dt5ly9q
    @user-gg6dt5ly9q 2 години тому

    Мельница

  • @user-rw9ih3ub8t
    @user-rw9ih3ub8t 7 годин тому

    Наташка я бы тебя в нижнем партере накатам бы поучил

  • @user-rw9ih3ub8t
    @user-rw9ih3ub8t 7 годин тому

    Хочу у этой борцовской феи тренироваться

  • @romaagalarov4568
    @romaagalarov4568 8 годин тому

    👍👍👍👍

  • @user-tt7cv7tq3g
    @user-tt7cv7tq3g 10 годин тому

    Попробуй, если в тебе 40 кг, а в нем 100

  • @Evgenij_Pavenko
    @Evgenij_Pavenko 11 годин тому

    Кто-то из кавказцев тут сказал, что нехорошо женщине тренировать мужчин. Я сразу подумал, что мужчинам унизительно быть заваленным женщиной. Но теперь понял, что проблема в квазисексуальном контакте. Неприлично получается.

  • @MyrasbekQalymbetov
    @MyrasbekQalymbetov 11 годин тому

    Мелница

  • @user-eg8ly5kj3x
    @user-eg8ly5kj3x 13 годин тому

    Я, в Любился

  • @user-eg8ly5kj3x
    @user-eg8ly5kj3x 13 годин тому

    Я в Любился 🎉, только дай знать где ты находишся

  • @Sqwack172
    @Sqwack172 15 годин тому

    А если на вас толкнет? У него же нога рабочая за вашей ногой ему просто вперед поддавить вас и туше

    • @mmadiary
      @mmadiary 14 годин тому

      Не получится, во время броска, руки тоже используются. Руками ломаем ось соперника, тем самым его корпус заваливается на спину

  • @user-ys5kx3mj3d
    @user-ys5kx3mj3d 17 годин тому

    Это большая воо!❤

  • @landilandi8546
    @landilandi8546 20 годин тому

    😂😁😁😜

  • @user-domovoy
    @user-domovoy День тому

    Все "крутые" приемы начинаются с того, что соперник отдает вам руку. Дилетантам нравится.)

  • @user-eg8ly5kj3x
    @user-eg8ly5kj3x День тому

    Ты с какова города?

  • @user-pz8ym8tr9c
    @user-pz8ym8tr9c День тому

    Дагестанские гены.

  • @user-yn3sb2yn5i
    @user-yn3sb2yn5i День тому

    Посмотрел бы как она бросила бы парня метра 2 и весом 120 кг?😅

  • @user-vl2hu4yz5v
    @user-vl2hu4yz5v День тому

    Все прекрасно,еще одно не сказала,противник должен стоять неподвижно и задать когда его захватят плотно

  • @cherymushnikowqazwsx2321
    @cherymushnikowqazwsx2321 День тому

    С удовольствием сейчас бы к ним присоединился)

  • @jaxongirmamatov4756
    @jaxongirmamatov4756 День тому

    Унака кимилар аёкларинг булиниб кптади

  • @alex24vn
    @alex24vn День тому

    Мин нет.

  • @user-bw6sg1df7v
    @user-bw6sg1df7v День тому

    Блин я бы был рад потерется о сиси

  • @user-ys4fw9zn2l
    @user-ys4fw9zn2l День тому

    Далее захват шеи

  • @everybodry1
    @everybodry1 2 дні тому

    А еще наверное можно данные упражнения делать не на количество, а на время. К примеру, поставил на 1 минуту и делаешь с перерывом между упражнениями, к примеру, минута. Да?

    • @mmadiary
      @mmadiary День тому

      да, конечно, можно выполнять и на время

  • @fortraiker4110
    @fortraiker4110 2 дні тому

    опа

  • @user-ko9gn9om9h
    @user-ko9gn9om9h 2 дні тому

    С Бурятии

  • @shahinaliev3062
    @shahinaliev3062 2 дні тому

    Отличная разминка, респект мастеру. Буду применять во·время тренировки.👊✊

  • @user-ig8fl6ut3x
    @user-ig8fl6ut3x 3 дні тому

    В под"езде, в темноте, самое то😊

  • @kraken6681
    @kraken6681 3 дні тому

    Где это ?

    • @mmadiary
      @mmadiary 2 дні тому

      Калининград

  • @user-rf5xj7gs3q
    @user-rf5xj7gs3q 3 дні тому

    Что то в этом мире не так.......

  • @user-eg8ly5kj3x
    @user-eg8ly5kj3x 3 дні тому

    Красивая спортивная умничка 😊

  • @vasssab
    @vasssab 3 дні тому

    Муж наверно не пьет, не бьёт 😂😂😂

  • @Sad_monets
    @Sad_monets 3 дні тому

    Ага пока это сделаешь тип зажмёт спину и плечем тебя нагнёт ты упадёшь -бал

  • @user-eu7so4ee9r
    @user-eu7so4ee9r 3 дні тому

    Здравствуйте зал в Москве и как записаться?

    • @mmadiary
      @mmadiary 3 дні тому

      Привет, это Калининград, не Москва

  • @samataly3055
    @samataly3055 3 дні тому

    Мельница

  • @user-fx7tr8rc7w
    @user-fx7tr8rc7w 3 дні тому

    Парень очень красиво сгрупировался.

  • @user-et9et9dl8l
    @user-et9et9dl8l 3 дні тому

    У неё что, нога резиновая?

  • @user-ui2xb2yx3z
    @user-ui2xb2yx3z 3 дні тому

    Молодец

  • @mikhaildorservice2343
    @mikhaildorservice2343 3 дні тому

    И воткнуть его головой или плечем, чтобы все оторвалось до задницы

  • @user-eo5if9fp1q
    @user-eo5if9fp1q 3 дні тому

    У него вторая рука и нога, получается надо уметь молниеносно делать перекид

  • @user-tz8yr2kd4b
    @user-tz8yr2kd4b 4 дні тому

    Чисто женская профессия!😳

  • @user-hb9kc1kt2d
    @user-hb9kc1kt2d 4 дні тому

    Отличная треня и ребята возрастные, но в основном все хорошего уровня. Приятно смотреть. Тренер супер 👍

  • @user-mt8se6bo7d
    @user-mt8se6bo7d 4 дні тому

    Я на ней женюсь, и тогда мне будут похер хулиганы.

  • @shuhratatabaev1069
    @shuhratatabaev1069 4 дні тому

    Я тоже барец отлично

  • @dragg6723
    @dragg6723 4 дні тому

    Бля, думал она щас в кольцо мельницу даст ((

  • @bogdanj2688
    @bogdanj2688 4 дні тому

    Синий более технично работал, а красный все время на ближней дистанции в захват брал, но все же не плох.

  • @franciscojose6496
    @franciscojose6496 4 дні тому

    Dobroye utra warriors da blagoslovit tebya gospod exellent channel Exellent lessons

  • @user-or7cr9ug1w
    @user-or7cr9ug1w 4 дні тому

    Шикарный у Вас зал!!!!!

  • @user-iy5cl2gl5p
    @user-iy5cl2gl5p 4 дні тому

    Свип из греплинга.

  • @user-vc4ho2nw8y
    @user-vc4ho2nw8y 4 дні тому

    И красивая,и голос.приятный,и чемпионка,и свой опыт передает младшим.Дай бог чтобы в жизни у нее все сложилось.

  • @user-rt5tu7rh1p
    @user-rt5tu7rh1p 4 дні тому

    Браво 👏